❤️ Kamarada qarsoon ee guriga xilliyeedka ayaa qabta gabadh yar oo ku siigaysanaysa musqusha dhexdeeda anaga ❌️
Walaalkey waqti badan kuma qaadan inuu walaashay qanciyo. Fiidiyowgaan wuxuu aad ugu eg yahay lulataaye guriga dhabta ah.
Kuwa u malaynaya in aanay caadi ahayn, bal ka fiirsada, kuwani waa shisheeyayaal is-qaba. Taasi waa sababta aysan waxba ka jirin. Laba qof oo qaangaar ah oo kala jinsi duwan ayaa guriga jooga keligood, hormoonnada ayaa ku qulqulaya labadoodaba. Haddaba timo cad cad oo aan haba yaraatee ka soo horjeedin salaaxidda walaalkeed, waxay u kala jabtay is-tustus, balse isaga oo ku adkaysanaya walaalkii waxa uu muujiyay culayska uu damacsan yahay, taasina aanay dhaafi doonin qolkooda jiifka. Labaduba way ku faraxsan yihiin dhamaadka!
¶¶ Labadoodaba waan wasayaa ¶¶
Waxaan doonayaa in aan.
Waa maxay raadadka bilowga fiidyowga?
I sii lambarkaaga waxaan rabaa inaan kula galmoodo
muuqaalo wanaagsan